Mỗi người đàn ông tự trọng luôn muốn làm hài lòng người phụ nữ của mình. Nhưng để đạt được điều này, bạn cần cảm thấy tràn đầy năng lượng, năng động và tươi trẻ và quan trọng nhất là phải khỏe mạnh. Điều quan trọng nhất là theo nghĩa thân mật, một người đàn ông hoàn toàn tự tin vào bản thân và khả năng của mình. Đó là về các loại vitamin cho nam giới để cải thiện hiệu lực mà bài viết này sẽ giải thích.
Khái niệm tiềm năng
Năng lực tình dục là khả năng của cơ thể con người để giao hợp. Theo một cách khác, nó được gọi là sức mạnh nam tính. Và theo nghĩa rộng - khả năng có đời sống tình dục. Thông thường khái niệm này tương đương với tình dục của nam giới. Đó là, hiệu lực xác định khả năng của một người đàn ông trong quan hệ tình dục, và cũng đặc trưng cho độ căng của dương vật. Hãy cùng chúng tôi phân tích làm thế nào để kích thích tình dục phát sinh. Đầu tiên, testosterone được kích hoạt, tạo thành xung thần kinh đến vùng dưới đồi.
Máu đi vào dương vật làm đầy thể hang và dương vật to ra. Với sự cương cứng, cơ vòng bàng quang sẽ co lại. Điều này nhằm ngăn chặn tinh trùng xâm nhập vào bàng quang. Nam giới đạt cực khoái giải phóng testosterone vào tuyến tiền liệt. Tinh trùng được bài tiết vào ống dẫn tinh, sau đó đi vào niệu đạo. Đây là cách xuất tinh xuất hiện.
Khái niệm này không thể áp dụng cho cơ thể phụ nữ, tức là cơ thể phụ nữ, vì họ không thể đưa ra một công thức rõ ràng. Tuy nhiên, khác với mãn kinh nữ, mãn kinh nam chỉ có các dấu hiệu bệnh lý.
Đỉnh cao của năng lực ở nam giới có thể đạt được bằng bất kỳ hành động tâm lý và tình cảm nào, với sự thay đổi môi trường và kích thích cảm xúc.
Các yếu tố ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới:
- Thời gian.
- Tuổi.
- Kinh nghiệm.
- Hăng hái.
Cũng có những trường hợp thái quá trong thời gian ngắn, điều này có thể quan sát thấy ở những quân nhân vừa mới xuất ngũ và nam giới trên 65 tuổi. Ở những người đàn ông lớn tuổi, nếu không giao hợp trong vòng 2 tháng, sự dư thừa có thể ngừng hoàn toàn, cho đến khi bắt đầu bất lực.
Với việc sử dụng rượu và ma túy liên tục, một số bệnh có thể phát triển dẫn đến liệt dương.
Ngoài ra, các steroid đồng hóa, được sử dụng trong thể hình và các chất gây nghiện khác nhau, dẫn đến sự biến mất hiệu lực nhanh chóng.
Sự cải thiện hiệu lực phụ thuộc vào điều gì?
Để cải thiện khả năng cương cứng, cần bổ sung các loại vitamin, thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, hormone làm tăng lượng testosterone trong cơ thể nam giới.
Trước hết, một người đàn ông nên loại trừ một số loại thực phẩm khỏi chế độ ăn uống hàng ngày của mình:
- Cholesterol.
- Các loại cà phê khác nhau.
- Muối.
- Rượu và thuốc lá.
- Nước tăng lực.
Đồ uống có cồn và nước tăng lực là nguy hiểm nhất không chỉ đối với hệ thống sinh sản nam giới mà còn đối với toàn bộ cơ thể. Thứ nhất, vì chúng không phải tất cả đều được làm từ sản phẩm chất lượng cao, và thứ hai, chúng chứa nhiều chất phụ gia thực phẩm khác nhau được tạo ra bằng phương pháp hóa học, điều này rất quan trọng đối với sức khỏe của một người đàn ông.
Sản phẩm chính ảnh hưởng tiêu cực đến nội tiết tố nam testosterone là cà phê. Đó là caffeine làm giảm nồng độ testosterone trong cơ thể đàn ông.
Các sản phẩm hữu ích để cải thiện hiệu lực:
- Bánh mì lúa mạch đen.
- Truyền nhiều loại cây tầm ma.
- Mật ong và các loại hạt.
- Mật ong và gừng.
- Nước sắc bồ công anh.
Một người đàn ông sau 40 tuổi bắt đầu bị suy giảm khả năng hoạt động tình dục và khả năng cương cứng. Những bất lợi như vậy có thể liên quan đến việc giảm testosterone.
Có một số điểm mà bạn có thể cải thiện hiệu lực:
- Quan hệ tình dục thường xuyên.
- Lối sống lành mạnh và đúng đắn.
- Cân nặng bình thường.
- Nghỉ ngơi định kỳ và tốt.
- Phytotherapy.
- Hoạt động thể dục thể thao thường xuyên.
Vitamin để cải thiện hiệu lực
Để cải thiện hiệu lực và sự cương cứng ở nam giới, cần phải bổ sung vitamin. Tuy nhiên, chỉ thông qua việc sử dụng phức tạp, bạn mới có thể đạt được kết quả tốt và cảm thấy no.
Các loại vitamin cần thiết cho nam giới để cải thiện hiệu lực và tăng khả năng cương cứng:
- A. Là loại vitamin phổ biến nhất, được sử dụng rộng rãi để điều trị nhiều bệnh. Vitamin này chứa hàm lượng carotene, đảm bảo chức năng miễn dịch tốt. Vitamin ngăn ngừa sự lây lan của các bệnh nhiễm trùng và các quá trình viêm nhiễm khác nhau.
- E. Vitamin này cân bằng công việc của các tuyến nội tiết, cụ thể là tuyến yên, nơi phát triển các hormone sinh dục và làm tăng sự trưởng thành của tinh trùng.
- C. Về cơ bản, vitamin này được sử dụng trong bất kỳ công việc phòng ngừa nào đối với các bệnh tuyến tiền liệt. Nó tăng cường testosterone và cũng tạo ra các hormone niềm vui.
- Và còn một số loại vitamin khác: D, tất cả các loại vitamin nhóm B.
Có nhiều loại vitamin kích thích cải thiện tiềm lực nam giới.
Ngoài vitamin, được phép sử dụng các nguyên tố vi lượng:
- Kẽm.
- Canxi.
- Kali.
- Selen.
- Magiê.
Ngoài các loại vitamin tự nhiên đã viết ở trên, có thể sử dụng các loại thuốc có hàm lượng vitamin vừa đủ.
Tốt nhất nên bổ sung các loại vitamin có tác dụng bồi bổ cơ thể hoàn toàn, kích thích hệ sinh sản.
Thuốc nội tiết
Ngoài các loại vitamin cho nam giới để cải thiện hiệu lực, còn có các loại thuốc nội tiết tố. Hãy đối phó với nội tiết tố nam nói chung. Testosterone, hoặc dihydrotestosterone. Những hormone này là quan trọng nhất trong cuộc đời của đàn ông. Khi testosterone đi vào máu, nó sẽ kích thích sự hung hăng ở một người đàn ông. Ngoài ra, các hormone này điều chỉnh sự phát triển của râu và sự xuất hiện của các đốm hói, hạ giọng nói và giúp điều hướng trong không gian - nói chung là mọi thứ phân biệt nam giới và nữ giới.
Nhưng testosterone cũng có trong cơ thể phụ nữ, chỉ với số lượng nhỏ, giống như ở nam giới - estrogen nữ. Sự gia tăng lượng estrogen trong cơ thể nam giới có thể gây ra sự gia tăng trọng lượng cơ thể ở nam giới.
Thuốc nội tiết cho nam giới được gọi là androgen.
Thuốc nội tiết dành cho nam giới có nhiều dạng:
- Viên nang.
- Thuốc.
- Thuốc mỡ.
- Cấy ghép.
- Băng tần hỗ trợ.
Mỗi loài có đặc điểm riêng
Bất kỳ loại thuốc nội tiết tố nào cũng nên được bác sĩ kê đơn và liều lượng riêng cho từng người cũng đang được nghiên cứu, vì cơ địa nội tiết tố ở mỗi người là khác nhau. Cần phải tính đến thực tế là bất kỳ tác nhân nội tiết tố nào cũng tác động lên các cơ quan nội tạng khác. Nội tiết tố có thể được kê đơn cho các trường hợp dị ứng, các bệnh nhiễm trùng khác nhau và các bệnh khác. Thuốc bột kích thích tố cũng được tiêu thụ rộng rãi.
Cần lưu ý rằng nếu sử dụng sai thuốc nội tiết tố, ung thư tuyến tiền liệt có thể phát triển.
Nhưng hiệu quả nhất là gel hoặc thuốc mỡ nội tiết tố, vì chúng dễ dàng và nhanh chóng hấp thụ vào vùng bôi thuốc, vì vậy bạn có thể cảm nhận kết quả nhanh hơn. Nhưng chống chỉ định có thể được đưa ra ánh sáng, dưới dạng các kích ứng trên cơ thể.
Tất nhiên, người đàn ông nào cũng muốn đưa người yêu của mình đạt cực khoái. Theo thống kê, khoảng 60% phụ nữ không thể trải qua. Đó là lý do tại sao bạn cần phải cố gắng để tăng hiệu lực và cải thiện khả năng cương cứng.
Có những cách để làm cho người thân yêu của bạn cảm thấy dễ chịu:
- Thay đổi tư thế quan hệ tình dục, Kamasutra có thể giúp bạn điều này.
- Cải thiện hiệu lực của bạn, có thể kéo dài hành động lên đến một giờ.
- Vùng nhạy cảm trên cơ thể người phụ nữ. Điểm G.
Điểm của Gee là gì?
Khái niệm này được đề xuất bởi một bác sĩ phụ khoa người Đức vào những năm 50 của thế kỷ 20. Đây là nơi nằm ở phía trước của âm đạo, nằm ở độ sâu 7 cm, trong trạng thái hưng phấn của người phụ nữ, bạn có thể cảm nhận được điểm này ở phần trên. Nó là một quả bóng nhỏ có bề mặt khác khi chạm vào so với các bộ phận bề mặt khác. Với sự can thiệp của các cơ quan cơ học để kích thích cô bé, người phụ nữ sẽ đạt được khoái cảm. Tuy nhiên, điểm này có thể ở một lĩnh vực khác, mọi thứ đều mang tính cá nhân, vì vậy một người đàn ông có nghĩa vụ dần dần tìm ra điểm này.
Vì vậy, vitamin và khoáng chất có thể đi vào cơ thể thông qua một chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh. Nó cũng được khuyến khích sử dụng các loại vitamin cải thiện đầy đủ hệ thống miễn dịch, bởi vì nó sẽ tăng cường sức khỏe của một người đàn ông nói chung và sẽ giúp tạm biệt các vấn đề trên giường.